Que Se Necesita Para Hacer Paddle Surf?

¿Cómo se hace el paddle surf?

El surf de pala, denominado en inglés stand up paddle, paddle surf, stand up paddle surf, stand – up paddle surfing, o por sus iniciales SUP, es una forma de deslizamiento en la que el navegante utiliza una pala para desplazarse por el agua mientras permanece de pie en una tabla de surf.

¿Cómo mantener el equilibrio en tabla de paddle surf?

En Paddle Surf, tendrás que colocar los pies un poco separados y en línea recta con los hombros. Cuando estés en esta posición, simplemente tendrás que intentar mantenerte de pie y junto con el remo, ir aguantando el equilibrio con el cuerpo. No muevas los pies, porque podrías caerte.

¿Cómo subir tabla paddle surf?

Para subir a la tabla de Paddle surf hazlo siempre por el medio. Primero asegurase de que la quilla flota. Súbete de rodillas y practica avanzando hacia delante y girando para volver al punto inicial. Para avanzar coge agua de la parte delantera de la tabla (NOSE) hacia la parte de atrás (TAIL).

¿Qué musculos trabajan haciendo paddle surf?

Musculatura implicada en el SUP – Stand Up Paddle Argumentan que la musculatura que más se trabaja es deltoides, pectoral, cuádriceps, dorsal ancho y faja abdominal.

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¿Quién inventó el paddle surf?

Los instructores de Surf utilizaban remos de canoa para tener mayor visibilidad y así dirigir a sus grupos, para observar la llegada de olas y para tomar fotografías de sus clientes. El padre del Paddle Surf es John Zapotocky, originario de Waikiki y que falleció en el 2013.

¿Qué quiere decir Stand Up Paddle?

El stand up paddle surf ( SUP ) es una forma de deslizamiento en la que el navegante utiliza un remo para desplazarse por el agua mientras permanece de pie en una tabla de surf.

¿Cómo se usa el remo de paddle surf?

Para ello, es imprescindible colocar las manos correctamente en el remo. Una mano debe ir en el pomo o empuñadura, y la otra mano en torno a la mitad de la pértiga. El brazo que coloquemos debajo será siempre el brazo del lado por el que estamos remando.

¿Cómo subirse a una tabla?

Como Subirse bien a una Tabla de Surf

  1. Acuéstate boca abajo sobre la tabla con los pies hacia la cola de la tabla; las manos deben estar cerca del pecho.
  2. Levanta el pecho con tus manos y salta a una posición de pie; esta posición debe hacerse con los pies bien separados, las piernas flexionadas y el cuerpo girando hacia el lado donde te sientas más cómodo.

¿Qué grupo muscular se ejercita jugando al pádel?

La musculatura que más se trabaja con el pádel es la del tren inferior, sobre todo gemelos, cuádriceps, abductores y glúteos.

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